Cuidando de si
para cuidar do outro
PorCynara B. Pamplona

• Três protocolos exclusivos para restaurar seu equilíbrio físico, emocional, mental e energético
• Livro digital sobre ervas e seus usos em todas as dimensões do seu ser
• Teste de Saúde Multidimensional para revelar o que precisa de ajuste agora
• Meditação do Canal de Cura para nutrir sua energia vital em poucos minutos
• Práticas rápidas e profundas para quem acha que não tem tempo, mas quer se cuidar com presença

Sustentar um campo energético forte e sutil

Aprendendo a proteger e regenerar sua energia no dia-a-dia e em momentos de maior vulnerabilidade.

Usar as ervas como uma bruxa-com intenção e sabedoria

Incorpore no seu dia a dia o uso de ervas essenciais e super alimentos que fortalecem seu corpo energético, elevam sua vibração e sustentam seu canal de cura.

Praticar 13 minutos que elevam sua vibração

Com uma meditação canalizada de Cura Espectral que fortalece seu canal e te alinha com uma frequência mais elevada.

Criar um ritual de autocuidado sagrado e flexível

Desenvolvendo uma rotina que respeita suas fases e harmoniza sua jornada de consciência- mesmo se você não gosta de rotina!

Se sentir cansada, sem energia e sem conseguir se priorizar não era o que você imaginava ao escolher o caminho do despertar da consciência e da cura, não é mesmo? Mas, se isso está acontecendo com você, eu entendo profundamente.

Por anos, finalizei atendimentos exausta, adoecia nos momentos mais intensos da minha jornada pessoal e não conseguia manter uma conexão real comigo mesma.

Até que compreendi algo que mudou tudo: quem se compromete com o autoconhecimento e a cura precisa de um autocuidado que vá além do comum, um cuidado profundo que atue em TODAS as nossas dimensões!

Foi nesse momento que nasceu a visão do Autocuidado Multidimensional, não como um conceito, mas como um caminho vivo —capaz de sustentar a energia vital, fortalecer o canal de cura e abrir espaço para que o seu verdadeiro potencial floresça. Ele integra corpo, mente e espírito, enraíza o estado de presença, tornando-se o maior aliado de quem deseja viver um verdadeiro despertar da consciência.

O que ninguém conta sobre o Despertar da Consciência e o Canal de Cura

Nos momentos de intensa mobilização emocional e energética, sua energia vital é redirecionada para sustentar esse "novo eu"que está emergindo — sem um autocuidado adequado, o resultado costuma ser exaustão...ou adoecimento.

Se você trabalha com cura, já deve ter percebido que sua energia é seu instrumento mais precioso!

Para ser um canal de cura mais potente, sutil e saudável, é essencial fortalecer suas dimensões, elevar sua frequência e preservar sua vitalidade sem se sobrecarregar.

Minha Transformação — e o que é possível para você

Ao unir diferentes tradições e minha experiência com a Cura Espectral, desenvolvi práticas simples e poderosas para cuidar de todas as minhas dimensões: física, energética, psíquica e espiritual.

Afinal, se já reconhecemos que somos seres multidimensionais, por que ainda insistimos em nos cuidar de forma fragmentada?

Quando comecei a viver esses princípios na prática:

• Passei a atuar com mais vitalidade, sem me esgotar.
• Me tornei um canal de cura mais forte e sutil.
• Conquistei mais conexão e qualidade de presença no meu dia a dia.

Quando você se fortalece e se reconecta com sua essência, torna-se um centro de equilíbrio para si e para o mundo ao seu redor. É hora de cuidar de si com a mesma entrega com que cuida dos outros.

Você merece dar esse passo em direção a si mesma. E eu vou te guiar!

Eu quero dar esse passo!

Sou médica, terapeuta e pianista, criadora da Cura Espectral e compositora de Música que Conecta. Minha jornada une ciência, arte e espiritualidade para colaborar com seu despertar da consciência

Autora do álbum musical e poético Nous – Encontro com a Alma e do livro-disco Anima Mundi, trago minha experiência como médica, além de formações em Fitoterapia, Arteterapia Junguiana, Psicotrauma e Dinâmica Energética do Psiquismo (DEP).

Acompanhe meu trabalho no Instagram: @cynarabpamplona

Seja bem-vinda!

Para quem é este caminho?

Despertar da Consciência

Quem está no seu processo de despertar da consciência e quer potencializar e sustentar as transformações físicas, energéticas, psíquicas e espirituais com leveza e profundidade.

Compromisso com a jornada pessoal

Quem sente dificuldade de priorizar sua jornada pessoal diante das demandas externas e quer viver com mais presença

Conexão e vitalidade

Quem busca se reconectar com a própria Essência e cultivar a vitalidade para expressar plenamente o seu potencial.

Sustentação de vivências terapêuticas

Quem sente sintomas ou cansaço após conduzir ou participar de vivências terapêuticas e quer aprender a manter sua energia íntegra e disponível.

Cuidando de quem cuida

Terapeutas, médicas e profissionais da cura que desejam manter seu canal de cura forte e sutil, sem absorver energias externas ou se sobrecarregar.